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  • 夏季安全避暑小贴士(二)

    作者:金钱草    发表日期:2012-5-29
  • 浏览:12次 回复: 0发表新帖


      6.偶尔光脚丫


          当脚?#31995;?#27735;液蒸发时,脚?#31995;?#30382;肤和血管也跟着“凉快”。变“凉快”的血液流动到全身各个部位,身体就会感到一丝凉爽?#20320;?#24847;。


      7.吃辛辣食品


          气候炎热的地区,人们都会以吃辣的方式给身体降温。红辣椒所含的辣椒素能帮助汗液顺畅地排出体外,带走身体大部分热量。


      8.吃西瓜防脱水


          身体水分大量流失后,体温迅速升高,可以吃点西瓜防脱水。远离含有酒精、咖啡因、各种糖分的饮料,它们均具有脱水功能。


      9.简易米冰袋


          找一只棉袜子,里面塞满大米,用麻绳拴紧口,在冰箱里冷冻2小时。上床前用冰袋在床单上滚动降温。大米富含淀粉、结构紧致,可以将冷气保存很长时间。


      10.温水冲澡


      11.喝菊花茶、多吃?#30528;丁?/STRONG>

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